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药墨灸养生之九种体质
责任编辑: 人气:20465 发表时间:2019/07/31

我们每一个人体质都是不一样的,不同的体质有不同的养生方法,同样药墨灸养生也不是所有人都适用,那么你知道自己是哪种体质吗?下面我们来了解一下吧:

一、平和体质:“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,睡眠好、性格开朗,社会适应能力强。体型均匀健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,胃口好,大小便正常。(适用药墨灸养生)

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二、气虚质:说话没劲,经常疲乏无力,喜欢安静,吃喝凉的食物就不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,易患内脏下垂比如胃下垂等。(适用药墨灸养生)

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三、阳虚质:总是手脚发冷,不敢吃凉的东西。易得风湿性关节炎、老寒腿、性功能低下、水肿等疾病。(适用药墨灸养生)

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四、阴虚质:怕热,经常感到手脚心发热,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结。易患口腔溃疡、便秘、甲亢、更年期综合征。(不适用药墨灸养生)

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五、痰湿质:心宽体胖、腹部松软、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、容易困倦。易患高血压、高血脂、心脑血管疾病、中风。(适用药墨灸养生)

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六、湿热质:脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺,一开口就有异味。常感到口苦、口臭,大便粘稠,小便有发热感,尿色发黄。易患泌尿系统感染、痛风、前列腺炎。(不适用药墨灸养生)

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七、血瘀质:刷牙时牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤干燥、粗糙,容易烦躁、健忘。易患前列腺炎、心脑血管疾病、静脉曲张、乳腺癌。(适用药墨灸养生)

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八、气郁质:多愁善感、体形偏瘦、常叹气,容易心慌失眠,感情脆弱、胆小,常感觉咽喉部经常有堵塞感或有异物感。易患忧郁症、肺结核、乳腺增生。(适用药墨灸养生)

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九、特禀质:对花粉或某食物过敏等,即使不感冒也经常鼻塞打喷嚏、流鼻水、容易哮喘。易患过敏性皮炎、海鲜过敏、荨麻疹、水土不服。(因人而异)

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